팔굽혀펴기 기구 추천!! 푸쉬업 바 추천!! 실제 후기

안녕하세요!! 오늘은 팔굽혀펴기 기구를 하나 추천해드리려고합니다!! 푸시업 바   라는 이름으로도 많이 불리는 팔굽혀펴기 기구인데 저도 한 번 사보자!! 해서 그냥 구매했는데 너무 좋아서 이렇게 후기를 남기게 되었습니다!!  팔굽혀 펴기운 동은 전신운동으로 각도와 자세에 따라서 자극되는 근육이 달라지고 , 키우고 싶은 근육을 조절할 수 있는 굉장히 좋은 운동입니다!! 

저는 러시아에서 살고 주 6일 근무를 하기 때문에 운동할 시간도 없고 비록 건설업에서 일해서 활동량이 남들보다 많기는 하지만  다른 운동을 할 시간이 없어서  집에서 쉴 때 할 수있는 운동을 찾다가!! 팔굽혀펴기를 하기로 결심했어요!!  

그 후 휴가를 가서 팔굽혀펴기 기구를 알아보던 중 이 팔굽혀펴기 기구를 찾아서 구매했어요!! 저렴하다는것이 이유 중 하나였죠!! 저렴한 팔굽혀펴기 기구는 안좋을것 이라는 편견을 깨고 실제 사용해보니 대 만족이었어요!!   브랜드의 이름은 이고진이고 쿠팡에서 구매를 했습니다!!

지금은 일시 품절일 정도로 인기가 많고 372개의 상품평도 있네요 !!  이름은 이고진 S형 푸쉬업 바 2p로 팔굽혀펴기를 도와주는 기구 중 하나이죠!!! 이고진 브랜드는 다른 제품도 많이 있으니 한 번 둘러서 보시길 추천드려요!! 

대표적인 맨몸운동인 팔굽혀펴기는 그냥 하는 것보다 푸쉬업 바를 이용해서 하는게 훨씬 힘들어요!! 그 말은 더 운동이 된다는 소리죠!! 대흉근과 삼두근 발달에 최고라고 하네요!!

 

 

제가 푸쉬업바를 고를때 가장 중요하게 생각한 부분은 손이 안아파야하다는 것이에요!! 저는 손목이 얇은편이라 이 부분이 제일 신경쓰였어요!!! 군대에서 이 푸쉬업바를 사용했을때 손이 아픈 경우가 많았ㄷ거든요!! 그런데 이 것은 스펀지가 있어서 불편함이 없고 스펀지라 많이 사용하면 찢어질 줄 알았는데 지금 6개월 넘게 사용한 결과 찢어진 부분은 전혀 없어요!! 거의 새거인 상태로 유지하고 있죠!! 

 

 

아까 말한대로 푸쉬업은 위치에 따라 자극이 다르죠!! 그리고 푸쉬업 기구를 사용하면 운동강도를 훨씬 높일 수 있다는 사실...!! 근데 진짜 힘들긴 하네요!!!

하나씩 보면 이렇게 보입니다!!

 

이게 제가 집에서 사용하는 푸쉬업 바에요!! 거의 새거인 상태로 유지되는데 많이 운동을 안한건 아닙니다^^ ㅎㅎ 이 운동기구로 거의 6개월간 푸쉬업  ( 팔굽혀펴기)를 하고 있는데 더 꾸준히 해야겠네요!! 

이상으로 푸쉬업 바 // 팔굽혀펴기 기구에 대한 포스팅을 마치겠습니다!!  

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"